Say xe ô tô sẽ khiến người ta cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, nhất là những chuyến đi chơi mà bị như vậy sẽ rất mất vui. Hi vọng những lưu ý để chống say xe của Raovatxehoi.com.vn dưới đây sẽ bổ ích đối với bạn đọc.

1. Say xe ô tô là gì?

Làm thế nào để chống say xe ô tô? Tất tật lời khuyên dành cho bạn

Say xe ô tô là một hiện tượng phản ứng của cơ thể khi đi xe hơi. Nguyên nhân là do tai và mắt nhận tít hiệu không đồng nhất khiến não bộ không thể thích ứng dẫn đến tình trạng choáng váng, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn,… Ngoài ra, cơ địa và tình trạng sức khoẻ của mỗi người cũng có thể là nguyên nhân khiến họ bj say xe như: vấn đề huyết áp, tiền đình, đói, mệt, bệnh tật,…

2. Các “mẹo” chống say xe cực hay

Theo tư vấn và chia sẻ của những người thường xuyên di chuyển bằng ô tô, có rất nhiều cách chống say xe ô tô kiểu dân gian rất hữu nghiệm mà lại không tốn kém, không lo hại đến sức khoẻ như thuốc. 

Chống say xe bằng gừng tươi: Trước khi lên xe khoảng 30 phút, bạn dùng một mẩu gừng tươi nhỏ sạch, giã nát rồi hoà với một ly nước lọc ấm để uống. Những ai ngậm được thì có thể chuẩn bị thêm vài lát mỏng để ngậm khi đi hoặc nếu không thì có thể đặt trước mũi để ngửi. Vị cay, ấm sẽ giúp bạn giải độc, tỉnh táo và chống say xe.

Chống say xe bằng vỏ quýt, vỏ cam: Vỏ quýt, vỏ cam vắt nhẹ lấy tinh dầu để trước lỗi mũi để ngửi khoảng 10 lần trước khi đi 1 tiếng hoặc ngửi trong quá trình bạn ngồi trên xe ô tô.

Chống say xe bằng lá trầu không: dân gian từ xưa cho rằng, dùng lá trầu không vò vụn, áp vào rốn rồi dùng băng gạc quấn lại, có thể hơ nóng trước khi áp vào rốn 3-4 phút. Ưu điểm chống hàn lạnh của trầu không rất tốt nên sẽ giữ ấm cho cơ thể, át đi mùi xăng dầu khó chịu.

Chống say xe bằng bánh mì: Để một mẩu bánh mì trước mũi để ngửi khi đi cũng giúp bạn không còn ngửi thấy những mùi khó chịu trên xe khiến bạn bị say.

Chống say xe ô tô bằng lá nguyệt quế: Loại lá này giúp đầu óc tỉnh táo, chống say xe và chống buồn ngủ rât tốt.

Chống say xe ô tô bằng củ khoai lang: Bạn có thể nhai 1 ít khoai lang sống để chống say xe trước khi đi.

Chống say xe bằng quả cau: Ngậm 1 miếng cau sẽ khắc phục được hiện tượng chóng mặt, nôn nao,…

Chống say xe ô tô bằng cách bấm huyệt

3. Những lưu ý cần nhớ khi đi xe để không bị say

Ăn uống đầy đủ: đói sẽ khiến bạn nhanh chóng rơi vào tình trạng say xe, tuy nhiên ăn uống cũng cần tránh đồ béo, nước uống có ga, cồn. Khi ăn vào mà thấy cơ thể có dấu hiệu khác lạ thì nên dừng lại ngay.

Không để đồ ăn nặng mùi trên xe: Khi đi xe ô tô thường đóng kín cửa, nếu để đồ ăn thức uống nặng mùi sẽ rất dễ kích ứng người bị say xe.

Chọn chỗ ngồi để cảm nhận sự chuyển động ít nhất: Những ghế ngồi phía trước sẽ đỡ say hơn vì các ghế sau hay bị văng nhiều khi vào cua. 

Không ngồi ngược, quay mặt ngược ra phía sau: Thói quen quay mặt ra phía sau để nói chuyện với người khác sẽ khiến tình trạng say xe nặng thêm.

Nhìn ra xa: Khi ngồi trên xe ô tô không nên tập trung vào nhìn một điểm mà nên quan sát rộng ra xung quanh vì như vậy sẽ khiến bạn thấy mọi thứ chuyển động rất nhanh, dẫn đến say xe.

Mở cửa sổ để hít không khí và gió trời. Còn nếu không thể thì có thể chọn thêm chế độ chạy gió ngoài.

Không đọc sách, không sử dụng điện thoại khi ngồi trên xe: Điều này khiến bạn rất nhanh cảm thấy say xe, nôn nao, đặc biệt là những người có tiền sử say xe.

Tránh say theo dây chuyền: Vì yếu tố tâm lý nên say xe cũng có thể xảy ra theo dây chuyền nếu bạn ngồi gần người bị say. Còn trong trường hợp bắt buộc thì bjan nên nói chuyện sang chủ đề khác để không còn ám ảnh.

Thuốc chống say xe là biện pháp cuối cùng: Cách này thường chỉ áp dụng cho những người say xe nặng và nên uống theo đơn của bác sĩ.

Xem thêm:

► Cách khử mùi hôi mốc trên xe ô tô hiệu quả nhất

► Cách tính chi phí để sở hữu một chiếc ô tô mới trước khi mua

► Biển cấm đậu xe